Тренування для вагітних

Тренування для вагітних – спеціальний комплекс вправ, спрямований на підтримку м'язів у тонусі, збільшення гнучкості, підготовку до пологової діяльності. Інтенсивність тренувань регулюється залежно від терміну вагітності й індивідуальної підготовки.