МФР (Міофасціальний реліз)

Спеціалізована техніка впливу на еластичні міофасціальні структури за допомогою виконання особливого ряду вправ. Для занять МФР використовується спеціальне обладнання BLACK ROLL.

Переваги міофасціального релізу (МФР):
— Прискорюється процес відновлення після фізичних навантажень
— Покращення рухової активності
— Покращення постави
— Розтягнення травмованих фасцій, ліквідація м'язових вузлів
— Збільшення гнучкості тіла та рухливості суглобів
— Покращення відновних процесів за рахунок посилення кровообігу

Корисно всім!

Ви обов'язково маєте спробувати!